Placuszki sernikowe z batatem i jabłkiem, czyli pomysł na śniadanie białkowe z dodatkiem batata, a więc jednego z najzdrowszych warzyw.
Twarożek miodowy z dodatkami na śniadanie
Twarożek miodowy z dodatkami to przepis na smaczne, a przede wszystkim zdrowe rozpoczęcie dnia. Zachwyca swoim smakiem, ale także pięknym, pomarańczowym kolorem, który zawdzięcza wykorzystaniu dyni.
Szybki dżem porzeczkowy z nasionami chia
Szybki dżem porzeczkowy z nasionami chia to pomysł na zdrowy i naprawdę ekspresowy dżem, który z powodzeniem przygotuje nawet mniej perfekcyjna pani domu.
Wegański budyń z nerkowców z musem z mango
Wegański budyń z nerkowców to propozycja nie tylko dla wegan. Zaufajcie mi. Warto się na niego skusić, bo jest po prostu pysznym i zdrowym deserem. Do tego – tradycyjnie u mnie – łatwo się go przygotowuje.
Bułki z patelni – pyszny przepis
Bułki z patelni to pyszne pieczywo domowej roboty bez potrzeby uruchamiania piekarnika. Bardzo puszyste, bardzo chrupiące i co najważniejsze, łatwe w przygotowaniu.
Owsianka pieczona – nie tylko na śniadanie
Owsianka pieczona, czyli tradycyjna owsianka przygotowana w nieco innej formie. To trochę taki deser, więc idealnie sprawdzi się, gdy mamy ochotę na „coś” słodkiego, ale w zdrowej wersji.
Jaglanka czekoladowa z suszonymi czereśniami
Jaglanka czekoladowa z suszonymi czereśniami to pomysł na jaglankę budyniową z wykorzystaniem pysznej czekolady i suszonych czereśni bez konserwantów.
Frittata ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Frittata ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi oraz parmezanem, czyli danie lekkie, sycące i delikatne. Idealnie nadaje się na pożywne, zdrowe śniadanie lub do zapakowania jako posiłek do pracy.
Placki z jabłkami bez cukru
Placki z jabłkami na szybkie drugie śniadanie, na przekąskę do pracy lub śniadanie dla dzieci. Nie zawierają cukru, szybko się je przygotowuje i zawsze wychodzą. Jak zrobić placki z jabłkami?
Kaszola, czyli granola w zmienionej formule
Kaszola to po prostu granola, ale z kaszą gryczaną niepaloną. Jest niezwykle pożywna, pyszna, chrupiąca i z powodzeniem może zastąpić owsiankę na drugie śniadanie.
Owsianka kawowa, czyli turbodoładowanie o poranku
Owsianka to idealne drugie śniadanie. I choć pomysłów na jej przygotowanie jest mnóstwo, kilka z nich szczególnie przypadło mi do gustu. Na pierwszym miejscu jest właśnie owsianka kawowa.
Placuszki jagodowe – pyszne pieguski
Placuszki jagodowe – pyszne pieguski są ekspresowe w zrobieniu. Można sobie na nie pozwolić bez wyrzutów sumienia, bo nie są zbyt kaloryczne, a co najważniejsze są pyszne i mocno jagodowe.
Gofry owsiane, pyszne i zdrowe
Gofry owsiane, pyszne i zdrowe to pomysł na wyjątkowe drugie śniadanie lub wyjątkową kolację. Szybko się je przygotowuje i smakują zarówno w wersji na słodko, jak i na słono, na przykład z jajkiem sadzonym.