Zupa z groszku zielonego jest moją ukochaną zupą w 15 minut. Wystarczy kilka składników i pyszna zupa gotowa. Do tego ulubione ziarna lub pestki delikatnie podprażone i wiosenny obiad zrobiony.
Sałatka z ryżem, tuńczykiem i zielonym groszkiem
Sałatka z ryżem, tuńczykiem i zielonym groszkiem jest dobrą propozycją na kolację, po treningu lub jako przekąska do pracy. Szybka w przygotowaniu, dietetyczna i bardzo smaczna. Składniki: • około 120 g ryżu (najlepiej brązowego, u mnie mieszanka dzikiego, czerwonego i brązowego) • 1 puszka tuńczyka w oliwie z oliwek • 1 papryka czerwona • szklanka…