Zdrowy sposób odżywiania i aktywny styl życia promuje nie tylko w codziennej pracy z klientami, ale także za pośrednictwem mediów. Swoimi wypowiedziami staram się przekonywać, że każdy z nas może żyć zdrowo i dobrze się odżywiać. Oto przykłady mojej obecności w mediach:

https://media-exp1.licdn.com/dms/image/C4D0BAQEtBvsVR7roNQ/company-logo_200_200/0?e=1590624000&v=beta&t=NnP_eGSQer3O3v2uSHI9TxQcXMiCix5GQL1u9iy09yg

  • Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia opublikowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. W nowej Piramidzie numerem jeden jest aktywność fizyczna, dopiero później pojawiają się warzywa i owoce. Podręczniki do wymiany. Jest nowa piramida.

  • Wystrzegać należy się tych składników, które w nazwie zawierają „E”: „E250” (azotynu sodu, miewającego działanie rakotwórcze), „E621” (glutaminian sodu, polepszacz smaku). Więcej o tym pod linkiem.