Kotleciki z kaszy jaglanej, warzyw i parmezanu to propozycja pysznego obiadu bezmięsnego. Idealne z dodatkiem surówki i odrobiny jogurtu naturalnego lub keczupu.
Zapiekanka gyros z ryżem – pyszny przepis
Zapiekanka gyros z ryżem – pyszny przepis, która posmakuje wszystkim miłośnikom zapiekanek. Tradycyjne łatwo się ją przygotowuje, jest bardzo aromatyczna i to świetny pomysł na obiad lub kolację na ciepło.
Żywienie zdrowych niemowląt – nowe zasady
Żywienie zdrowych niemowląt – w styczniu pojawiła się nowelizacja zasad żywienia niemowląt. Prawidłowe żywienie w pierwszych miesiącach życia dziecka ma wpływ nie tylko na jego rozwój, ale też jest istotnym elementem profilaktyki wielu chorób przewlekłych i cywilizacyjnych.
Kotlety mielone z boczniaków, czyli wegetariańskie mielone
Kotlety mielone z boczniaków to przepis na bezmięsne mielone, które są nie tylko bardzo łatwe w przygotowaniu, ale też po prostu pyszne.
Chili con carne – obiad dla leniwych
Chili con carne – obiad dla leniwych i kochających szybkie rozwiązania obiadowe. Tu nawet nie trzeba posiadać wielu umiejętności kulinarnych, a pyszne i pożywne danie gotowe.
Dorada pieczona z warzywami, czyli sheet pan dinner
Dorada pieczona z warzywami, czyli sheet pan dinner, a więc po prostu obiad z blachy, który robi się właściwie sam. Wystarczy pyszna ryba, trochę warzyw i sporo przypraw, a pyszny obiad dla całej rodziny gotowy.
Sałatka z cykorii z dressingiem miodowym na zdrowe jelita
Sałatka z cykorii z dressingiem miodowym to propozycja na bardzo zdrową, zimową sałatkę, która dobroczynnie podziała na nasze jelita, bo nie tylko wspomoże przemianę materii, ale też będzie pokarmem dla naszych bakterii jelitowych.
Pasta z bakłażana i słonecznika – idealna na kolację
Pasta z bakłażana i słonecznika to szybki przepis na pyszną i bardzo zdrową pastę do pieczywa. Łatwo się ją przygotowuje i ma mnóstwo minerałów, a także błonnika.
Makiełki w wersji bezglutenowej, czyli z kaszą jaglaną
Makiełki w wersji bezglutenowej, czyli z kaszą jaglaną. To potrawa wigilijna, która w zależności od regionu ma swoją nazwę, czasem to kutia, makówka, a czasem po prostu kluski z makiem. Nie jest ważne, jak się nazywa, a ważne jest to, że jest pyszna.
Makowiec dietetyczny, bezglutenowy. Prosty przepis świąteczny
Makowiec dietetyczny, bezglutenowy to propozycja przede wszystkim świąteczna, ale z powodzeniem może się pojawić na stole także w ciągu roku. Jest prosty do zrobienia, pyszny i niezwykle aromatyczny.
Syrop miodowy na gardło – domowej roboty
Syrop miodowy na gardło – domowej roboty to pomysł na zdrowy syrop, który złagodzi ból gardła w czasie przeziębienia, pomoże na suchy kaszel i wspomoże w odkrztuszaniu wydzieliny. Łatwy w przygotowaniu, pyszny w smaku i bardzo zdrowy.
Zupa dahl, czyli indyjska zupa z soczewicy w 20 minut
Zupa dahl, czyli indyjska zupa z soczewicy to zupa, którą warto spróbować nie tylko ze względu na to, że jest bardzo zdrowa, ale głównie dlatego, że jest niezwykle pyszna i aromatyczna.
Burgery rybne pieczone w piekarniku
Burgery rybne pieczone w piekarniku, a więc pomysł na kotlety, które nie tylko nie ociekają tłuszczem, ale są też bardzo zdrowe, ze względu na wykorzystanie dorsza.