Boczniaki szarpane to pomysł na wegańską odmianę tzw. szarpanej wieprzowiny. I choć danie nie wygląda jakby było z mięsa, to smakuje całkiem podobnie. Z pewnością zachwyci także mięsożerców.
Ziemniaki z kurkami w delikatnym sosie, letni obiad
Ziemniaki z kurkami w delikatnym sosie, czyli letni i szybki obiad, bo przecież latem nie ma chęci na spędzanie zbyt wiele czasu w kuchni. To pyszny, zdrowy i dietetyczny obiad w sam raz na lipcowy upał.
Szybki dżem porzeczkowy z nasionami chia
Szybki dżem porzeczkowy z nasionami chia to pomysł na zdrowy i naprawdę ekspresowy dżem, który z powodzeniem przygotuje nawet mniej perfekcyjna pani domu.
Kotlety mielone z bobu – wegańskie
Kotlety mielone z bobu – wegańskie to propozycja dla wszystkich, którzy kochają bób, ale potrzebują małej odmiany dla tradycyjnego sposobu przygotowania bobu.
Risotto z bobem i pietruszkowym pesto
Risotto z bobem i pietruszkowym pesto, czyli letni, pyszny obiad w pół godziny, pachnący natką pietruszki, bardzo sycący i łatwy w przygotowaniu.
Zdrowe ciasteczka owsiane z truskawkami „Rozik”
Zdrowe ciasteczka owsiane z truskawkami „Rozik”, czyli pyszne i ekspresowe ciasteczka do zrobienia w 5 minut, gdy najdzie nas ochota na deser.
Racuchy truskawkowe na kefirze
Racuchy truskawkowe na kefirze to pomysł na pyszny i zdrowy posiłek w czerwcu, kiedy to truskawki królują na naszym stole. Bardzo szybko się je przygotowuję i świetnie nadadzą się na obiad w upalny dzień.
Zupa koperkowa z młodymi warzywami
Zupa koperkowa z młodymi warzywami to kolejna z propozycji na wiosenną zupę. Pachnie niezwykle pięknie, jest bardzo pożywna i zdrowa, a przy tym niskokaloryczna.
Purée z młodych buraków
Purée z młodych buraków do obiadu, bo kto powiedział, że purée musi być tylko z ziemniaków. To fajna alternatywa jako dodatek do obiadu zamiast samych ziemniaków. Zwłaszcza teraz, gdy młode buraczki kuszą swoim wyglądem i smakiem.
Młoda marchewka karmelizowana do obiadu
Młoda marchewka karmelizowana to dobry dodatek do obiadu. W sam raz do piątkowej ryby, zamiast tradycyjnej surówki. Soczysta, słodka i chrupiąca.
Białe szparagi z szałwią
Białe szparagi z szałwią z dodatkiem suszonych pomidorów i sezamu to szybki pomysł na pyszną kolację. 15 minut i kolacja na ciepło gotowa.
Kopytka ze szpinakiem, czyli obiad z resztek
Kopytka ze szpinakiem, czyli obiad z resztek ziemniaków z poprzedniego dnia. Dzięki wykorzystaniu takich ziemniaków obiad gotowy dosłownie w pół godziny.
Sałatka z arbuzem i serem halloumi- przepis pełen witamin
Sałatka z arbuzem i serem halloumi – przepis pełen witamin i pysznego smaku. Lekka, łatwa w przygotowaniu i idealnie nadaje się na wiosenną lub letnią kolację.