Sałatka japońska z awokado

Sałatka japońska z awokado

Sałatka japońska z awokado to pomysł na pełnowartościowy posiłek do pracy. Łatwo się ją robi, jest smaczna, a do tego pięknie wygląda na talerzu. Dania typu sałatki to temat rzeka. Można wymyślać je bez końca. Oprócz tego, że są bardzo zdrowe, powinny też smakować i zaspokajać głód.

Kasza orkiszowa z pesto z awokado

Kasza orkiszowa z pesto z awokado

Kasza orkiszowa z pesto z awokado to mój patent na smaczne, zdrowe i łatwe danie. Świetnie smakuje samodzielnie lub z dodatkiem na przykład ryby gotowanej na parze. Awokado to jeden z moich ulubionych owoców. Tak, awokado to owoc, choć wcale nie jest to słodki owoc. Uwielbiam go pod każdą postacią: jako dodatek do koktajli, past…

Nutella w wersji fit

Nutella w wersji fit

Nutella w wersji fit, czyli pyszna alternatywa dla sklepowej, pełnej kalorii, cukru, a także niezdrowego tłuszczu i składników nie mających wiele wspólnego ze zdrowym jedzeniem.