Sałatka z pieczoną dynią w sosie orzechowym, bo jesień to czas na dynie. Trzeba wycisnąć z sezonu dyniowego ile tylko się da.
Brownie batatowe
Brownie batatowe poleca się na jesienny deser. Jest mocno czekoladowe, słodkie, ale zdecydowanie nie jest suche i nie jest wysokokaloryczne.
Dorsz w sosie balsamicznym – przepis doskonały
Dorsz w sosie balsamicznym, czyli ryba na obiad. To danie dla tych, którym znudziła się ryba przygotowana w tradycyjny sposób, a więc na przykład smażona. Łatwo się ją przygotowuje, a sos jest obłędny w smaku i pasuje również do mięsa .
Zrazy wegetariańskie z sosem pieczarkowym
Zrazy wegetariańskie z sosem pieczarkowym to propozycja na smaczny i zdrowy obiad w stylu wege. Są bardzo sycące, pełne witamin i aromatu grzybowego. Prawie nie czuć, że są bezmięsne.
Chałwa domowa w 5 minut
Chałwa domowa to dobry pomysł na ekspresowy deser. I to deser, który można zaliczyć do kategorii „zdrowych” i takich, które zrobią coś dobrego dla naszego organizmu.
Kaszola, czyli granola w zmienionej formule
Kaszola to po prostu granola, ale z kaszą gryczaną niepaloną. Jest niezwykle pożywna, pyszna, chrupiąca i z powodzeniem może zastąpić owsiankę na drugie śniadanie.
Owsianka kawowa, czyli turbodoładowanie o poranku
Owsianka to idealne drugie śniadanie. I choć pomysłów na jej przygotowanie jest mnóstwo, kilka z nich szczególnie przypadło mi do gustu. Na pierwszym miejscu jest właśnie owsianka kawowa.
Pierś z indyka w sosie worcestershire
Pierś z indyka w sosie worcestershire, który należy do najbardziej uniwersalnych sosów nadających smak niejednej potrawie poleca się na obiad. Dzięki niemu pierś z indyka ma pyszny, korzenny smak i aromat.
Placki z pomidorów – letni, grecki obiad
Placki z pomidorów, czyli kuchnia grecka niezastąpiona na upalne dni. Bardzo łatwo się je przygotowuje, sprawdzą się zarówno na obiad, jak i na kolację.
Zupa migdałowa – hiszpańska pyszna
Zupa migdałowa – hiszpańska to zupa niespodziewanie pyszna. Nie dość, że łatwo się ją przygotowuje, to jeszcze jest bardzo zdrowa. Istna bomba witaminowa i odżywcza nie tylko dla naszego ciała, ale i dla umysłu.
Placuszki jagodowe – pyszne pieguski
Placuszki jagodowe – pyszne pieguski są ekspresowe w zrobieniu. Można sobie na nie pozwolić bez wyrzutów sumienia, bo nie są zbyt kaloryczne, a co najważniejsze są pyszne i mocno jagodowe.
Gofry owsiane, pyszne i zdrowe
Gofry owsiane, pyszne i zdrowe to pomysł na wyjątkowe drugie śniadanie lub wyjątkową kolację. Szybko się je przygotowuje i smakują zarówno w wersji na słodko, jak i na słono, na przykład z jajkiem sadzonym.
Zupa ziemniaczana z bobem, porem i majerankiem
Zupa ziemniaczana z bobem, porem i majerankiem w sezonie letnim to po prostu obowiązkowa zupa. Sezon na bób trwa, warto więc korzystać z jego właściwości.