Pulpety jaglane z suszonymi pomidorami i cebulą to odpowiedź na mięsną wersję pulpetów. Niezwykle łatwo się je robi, są pyszne, szybkie w przygotowaniu i bardzo aromatyczne.
Deser z tapioki i owoców leśnych
Deser z tapioki, czyli ekspresowy deser bezglutenowy, który swoją konsystencją przypomina znany wszystkim budyń. Banalny w przygotowaniu i bardzo smaczny.
Samosy z warzywami, przepis odchudzony
Samosy z warzywami to danie kuchni indyjskiej. Wymagają nieco czasu i pracy, jednak warto się na nie skusić, bo pyszny smak wynagradza poświęcony czas.
Fit Monte, czyli ekspresowy deser proteinowy
Fit Monte to chyba najbardziej ekspresowy deser jaki istnieje, jest dużo zdrowszy od swojego sklepowego odpowiednika, a na pewno jeszcze smaczniejszy.
Kotlety ruskie, czyli prosto i smacznie na obiad
Kotlety ruskie to przepis zwłaszcza dla osób kochających pierogi ruskie. Łatwo się je przygotowuje i z dodatkiem surówki mogą być dobrym pomysłem na pyszny obiad dla całej rodziny.
Warstwowa sałatka z łososiem pieczonym nie tylko na Wielkanoc
Warstwowa sałatka z łososiem pieczonym to dobre rozwiązanie na zdrową kolację, ale też jako przystawka na święto Wielkanocy.
Krem z białych warzyw – zupa w oczekiwaniu na prawdziwą wiosnę
Krem z białych warzyw to zupa, która jest kwintesencją pysznego smaku. Jest bardzo aromatyczna, kremowa, a do tego łatwa w przygotowaniu.
Żurek wielkanocny – pyszny przepis
Żurek wielkanocny to danie bez którego święta wielkanocne się nie odbędą. Wbrew pozorom jest łatwy w przygotowaniu, a najdłuższym etapem jest zrobienie zakwasu, który możemy kupić gotowy.
Quinotto, czyli risotto z komosy ryżowej, szpinaku i bobu
Quinotto, czyli risotto z komosy ryżowej, które jest bombą zdrowotną i daniem, które szczególnie polecam osobom będącym na diecie bezglutenowej.
Pasta z bakłażana i pieczarek, na zdrowie
Pasta z bakłażana i pieczarek, na zdrowie, czyli kolejna z past bakłażanowych w ramach akcji „więcej bakłażana w codziennej diecie”. Pyszna i zdrowa pasta jako dodatek do kolacji.
Kotleciki z kaszy jaglanej, warzyw i parmezanu
Kotleciki z kaszy jaglanej, warzyw i parmezanu to propozycja pysznego obiadu bezmięsnego. Idealne z dodatkiem surówki i odrobiny jogurtu naturalnego lub keczupu.
Zapiekanka gyros z ryżem – pyszny przepis
Zapiekanka gyros z ryżem – pyszny przepis, która posmakuje wszystkim miłośnikom zapiekanek. Tradycyjne łatwo się ją przygotowuje, jest bardzo aromatyczna i to świetny pomysł na obiad lub kolację na ciepło.
Żywienie zdrowych niemowląt – nowe zasady
Żywienie zdrowych niemowląt – w styczniu pojawiła się nowelizacja zasad żywienia niemowląt. Prawidłowe żywienie w pierwszych miesiącach życia dziecka ma wpływ nie tylko na jego rozwój, ale też jest istotnym elementem profilaktyki wielu chorób przewlekłych i cywilizacyjnych.