Dorsz duszony w porach z batatami i pietruszką, czyli obiad, który robi się w zasadzie sam. Aromatyczny, zdrowy i bardzo prosty do zrobienia.
Zupa gołąbkowa, czyli pożywna zupa po pracy
Zupa gołąbkowa to rozgrzewająca, sycąca i bardzo smaczna zupa, w sam raz na obiad po ciężkim dniu w pracy. I najlepiej przygotować od razu więcej porcji. Raz spróbujecie, już zawsze będziecie wracać do tego przepisu.
Kotlety marchewkowe ze słonecznikiem – wegańskie
Kotlety marchewkowe ze słonecznikiem – wegańskie, czyli pyszne kotlety, które z powodzeniem zastąpią te mięsne. Zero trudności w przygotowaniu i pyszny smak, czyli wszystko, co powinno charakteryzować przepis dla narzekających na brak czasu.
Kaszotto z kurkami i bobem, idealne na upały
Kaszotto z kurkami i bobem, idealne na upały, ale oczywiście nie tylko na upały. W chłodniejszy dzień też się sprawdzi. Zalety? Szybkie w przygotowaniu, łatwe i bardzo pyszne.
Sałatka z bobem, ogórkiem i dressingiem sezamowym
Sałatka z bobem, ogórkiem i dressingiem sezamowym to propozycja obiadowa na upalny dzień, kiedy to organizm potrzebuje głównie nawodnienia i lekkich posiłków. Jest bardzo sycąca, zdrowa, a przy tym pyszna i niskokaloryczna.
Boczniaki szarpane, czyli wegańska odmiana pulled „pork”
Boczniaki szarpane to pomysł na wegańską odmianę tzw. szarpanej wieprzowiny. I choć danie nie wygląda jakby było z mięsa, to smakuje całkiem podobnie. Z pewnością zachwyci także mięsożerców.
Ziemniaki z kurkami w delikatnym sosie, letni obiad
Ziemniaki z kurkami w delikatnym sosie, czyli letni i szybki obiad, bo przecież latem nie ma chęci na spędzanie zbyt wiele czasu w kuchni. To pyszny, zdrowy i dietetyczny obiad w sam raz na lipcowy upał.
Kotlety mielone z bobu – wegańskie
Kotlety mielone z bobu – wegańskie to propozycja dla wszystkich, którzy kochają bób, ale potrzebują małej odmiany dla tradycyjnego sposobu przygotowania bobu.
Risotto z bobem i pietruszkowym pesto
Risotto z bobem i pietruszkowym pesto, czyli letni, pyszny obiad w pół godziny, pachnący natką pietruszki, bardzo sycący i łatwy w przygotowaniu.
Racuchy truskawkowe na kefirze
Racuchy truskawkowe na kefirze to pomysł na pyszny i zdrowy posiłek w czerwcu, kiedy to truskawki królują na naszym stole. Bardzo szybko się je przygotowuję i świetnie nadadzą się na obiad w upalny dzień.
Zupa koperkowa z młodymi warzywami
Zupa koperkowa z młodymi warzywami to kolejna z propozycji na wiosenną zupę. Pachnie niezwykle pięknie, jest bardzo pożywna i zdrowa, a przy tym niskokaloryczna.
Purée z młodych buraków
Purée z młodych buraków do obiadu, bo kto powiedział, że purée musi być tylko z ziemniaków. To fajna alternatywa jako dodatek do obiadu zamiast samych ziemniaków. Zwłaszcza teraz, gdy młode buraczki kuszą swoim wyglądem i smakiem.
Młoda marchewka karmelizowana do obiadu
Młoda marchewka karmelizowana to dobry dodatek do obiadu. W sam raz do piątkowej ryby, zamiast tradycyjnej surówki. Soczysta, słodka i chrupiąca.